{"id":659,"date":"2021-03-16T08:00:00","date_gmt":"2021-03-16T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mama-kann-das.com\/?p=659"},"modified":"2021-03-10T20:51:14","modified_gmt":"2021-03-10T20:51:14","slug":"was-koche-ich-heute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mama-kann-das.com\/index.php\/2021\/03\/16\/was-koche-ich-heute\/","title":{"rendered":"Was koche ich heute bloss? Men\u00fcplanung f\u00fcr die Familie"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich scrolle mich durch den Pinterest-Feed, schaue in irgendwelchen Rezept-Datenbanken und stehe vor dem halbvollen K\u00fchlschrank. Was koche ich heute bloss?<\/p>\n\n\n\n<p>Geht es dir manchmal auch so? Oder du kochst immer das Gleiche und sehnst dich nach Abwechslung? Gesund sollte es sein, keine Frage. Aber eben auch schnell und unkompliziert. Und nat\u00fcrlich sollte es der ganzen Familie schmecken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">koche mit Strategie<\/h2>\n\n\n\n<p>Als berufst\u00e4tige Mutter ist es nicht immer einfach, frisch, gesund und lecker zu kochen, die Eink\u00e4ufe im \u00dcberblick zu behalten und Foodwaste zu verhindern.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber wie bei so vielem, ist die richtige Planung das A und O. Vor einiger Zeit habe ich den Men\u00fcPLANER von <a href=\"https:\/\/kidsamtisch.ch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kids am Tisch<\/a> entdeckt. Und er erleichtert mir das Leben ungemein.<\/p>\n\n\n\n<p>Der automatische Men\u00fcPLANER nimmt dabei R\u00fccksicht auf Saisonalit\u00e4t, kulinarische Vorlieben, Unvertr\u00e4glichkeiten und Ern\u00e4hrungsformen und spukt mir eine ganze Woche voller abwechslungsreicher und gesunder Rezepte aus. Daf\u00fcr greift er auf die riesige Datenbank des digitalen Foodmagazins zur\u00fcck. Eigene Rezepte lassen sich ebenfalls kinderleicht abspeichern und die ben\u00f6tigten Lebensmittel kann ich bequem in die Einkaufsliste \u00fcbertragen. Der Men\u00fcPLANER l\u00e4sst sich ausdrucken und f\u00fcr die ganze Familie sichtbar aufh\u00e4ngen. <\/p>\n\n\n\n<p>Nur kochen m\u00fcssen wir noch selber. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001.jpg?resize=428%2C605&#038;ssl=1\" alt=\"Das koche ich diese Woche. Schnell geplant mit dem Men\u00fcPLANER\" class=\"wp-image-666\" width=\"428\" height=\"605\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001-scaled.jpg?resize=724%2C1024&amp;ssl=1 724w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001-scaled.jpg?resize=600%2C848&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001-scaled.jpg?resize=212%2C300&amp;ssl=1 212w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001-scaled.jpg?resize=768%2C1086&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001-scaled.jpg?resize=1086%2C1536&amp;ssl=1 1086w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001-scaled.jpg?resize=1448%2C2048&amp;ssl=1 1448w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001-scaled.jpg?w=1811&amp;ssl=1 1811w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0001-scaled.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"(max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/><figcaption>So sieht unsere Mahlzeiten-Planung diese Woche aus.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mehr Zeit, mehr Geld und weniger Foodwaste dank nachhaltiger<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/158641739_786699842263096_8885532417153162371_n.jpg?resize=173%2C231&#038;ssl=1\" alt=\"Kennst du schon die leckeren R\u00fcebli-Muffins von Kids am Tisch?\" class=\"wp-image-662\" width=\"173\" height=\"231\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/158641739_786699842263096_8885532417153162371_n.jpg?resize=764%2C1024&amp;ssl=1 764w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/158641739_786699842263096_8885532417153162371_n.jpg?resize=600%2C804&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/158641739_786699842263096_8885532417153162371_n.jpg?resize=224%2C300&amp;ssl=1 224w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/158641739_786699842263096_8885532417153162371_n.jpg?resize=768%2C1029&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/158641739_786699842263096_8885532417153162371_n.jpg?resize=1146%2C1536&amp;ssl=1 1146w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/158641739_786699842263096_8885532417153162371_n.jpg?w=1504&amp;ssl=1 1504w, https:\/\/i0.wp.com\/mama-kann-das.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/158641739_786699842263096_8885532417153162371_n.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"(max-width: 173px) 100vw, 173px\" \/><figcaption>Backen mit &#8222;Kids am Tisch&#8220;<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Dank der schnellen und einfachen Men\u00fcplanung habe ich mehr Zeit f\u00fcr meine Liebsten. Ausserdem vermindere ich Foodwaste und spare gleich noch ein wenig Geld, da ich nur das einkaufe, was ich auch wirklich kochen werde. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin froh, \u00fcber das neu-entdeckte Tool. Denn endlich er\u00fcbrigt sich die Frage &#8222;was koche ich heute&#8220; und ich kann mich den wirklich wichtigen Fragen widmen, wie z.B. &#8222;wer putzt meine Fenster?&#8220;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kochen mit &#8222;Kids am Tisch&#8220;<\/h2>\n\n\n\n<p>Du m\u00f6chtest ebenfalls mehr Zeit f\u00fcr deine Liebsten? Oder um meine Fenster zu putzen? \ud83d\ude42 Dann nichts wie los.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Nutzung und Erstellung des web-basierten Men\u00fcPLANERS funktioniert am besten via PC- und Mac-Desktop. Das Angebot ist exklusiv Abonnenten vorbehalten (6 Monate = CHF 19.-, 12 Monate = CHF 29.-).<\/p>\n\n\n\n<p>Mit dem Gutscheincode &#8222;<strong>SFBCORINA20<\/strong>&#8222;bekommst du  sogar noch <strong>20%<\/strong> auf alle Abos.<\/p>\n\n\n\n<p>Kochst du bereits mit dem Men\u00fcPLANER? Lass es mich wissen, ich freue mich auf deinen Kommentar.<\/p>\n\n\n\n<p>Deine<\/p>\n\n\n<p class=\"fonts-plugin-block \" style=\"font-family: Satisfy;font-size: 50px\">Corina<\/p>\n\n\n<p>Werbung &#8211; Dieser Artikel ist im Zusammenhang mit Kids am Tisch entstanden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich scrolle mich durch den Pinterest-Feed, schaue in irgendwelchen Rezept-Datenbanken und stehe vor dem halbvollen K\u00fchlschrank. Was koche ich heute bloss? Geht es dir manchmal auch so? Oder du kochst immer das Gleiche und sehnst dich nach Abwechslung? 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