{"id":1217,"date":"2022-09-21T07:19:00","date_gmt":"2022-09-21T07:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mama-kann-das.com\/?p=1217"},"modified":"2022-09-19T12:21:26","modified_gmt":"2022-09-19T12:21:26","slug":"kreativ-mit-kindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mama-kann-das.com\/index.php\/2022\/09\/21\/kreativ-mit-kindern\/","title":{"rendered":"Kreativ mit Kindern – von Steinen & Achtsamkeit"},"content":{"rendered":"\n

Die Tage sind bereits k\u00fcrzer, das Wetter schl\u00e4gt um. Es ist wieder Zeit die Badehose gegen die Hausschuhe zu tauschen. Im Sommer<\/strong> spielt sich unser Leben draussen<\/strong> ab. Kreativ werden wir h\u00f6chstens, wenn wir mit Wasser ein Muster auf den Boden spritzen oder uns neue Badi-Zvieris \u00fcberlegen.<\/p>\n\n\n\n

Aber jetzt<\/strong> verbringen wir wieder eher Zeit drinnen<\/strong>. Da entsteht automatisch auch mehr Raum<\/strong> f\u00fcr k\u00fcnstlerische Projekte<\/strong>, die Malsachen werden hervorgeholt, es wird gebastelt. W\u00e4hrend sich die Natur auf den Winterschlaf vorbereitet, komme auch ich im Herbst mehr zur Ruhe<\/strong>. Ich werde wieder achtsamer<\/strong>, nehme mir \u00f6fters Zeit f\u00fcr mich<\/strong> und h\u00f6re mir besser zu<\/strong> als im Sommer, wenn irgendwie immer etwas los ist.<\/p>\n\n\n\n

Kreativ werden im Herbst<\/h2>\n\n\n
\n
\"Kind<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Und auch Kind verlangte<\/strong> in den letzten Wochen nach mehr Stille<\/strong>. So zogen wir oft einfach zu zweit los und liessen uns ein wenig treiben.<\/p>\n\n\n\n

Einer dieser Streifz\u00fcge brachte mich auf eine Idee. Wer mich kennt, weiss, dass ich zwar gerne bastle<\/strong>, es aber am liebsten einfach <\/strong>habe und alle mitmachen k\u00f6nnen, von klein bis gross.<\/p>\n\n\n\n

Deshalb gibt es heute ein so simples wie sch\u00f6nes Kreativ-Projekt f\u00fcr dich, n\u00e4mlich (tatatataaaaaa, bitte mit Fanfaren-Ger\u00e4usch lesen);<\/p>\n\n\n\n

Steine bemalen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Achtsamkeit & Kreativit\u00e4t vereint<\/h2>\n\n\n\n

Ja, genau, richtig gelesen. Denn Steine bemalen<\/strong> ist nicht einfach nur eine schnelle Malaktivit\u00e4t<\/strong>. Es ist ein komplettes Tagesprojekt. Achtsam, kreativ und facettenreich<\/strong>, so einfach geht es:<\/p>\n\n\n

\n
\"Steine<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
  1. Die Steine<\/strong> m\u00fcssen gesammelt<\/strong> werden. Frische Luft, Bewegung,<\/strong> das tut nicht nur dem Kind gut.<\/li>
  2. Eventuell muss man die Steine<\/strong> erst noch ein wenig waschen<\/strong>. Du wirst sehen, dein Kind wird sich \u00fcber den Wasserspass bestimmt freuen.<\/li>
  3. Wenn die Steine<\/strong> getrocknet sind, k\u00f6nnen sie bemalt<\/strong> werden. Hier gilt was gef\u00e4llt. Ob mit Fingern, Pinsel, Glitzer,<\/strong> usw. Es gibt spezielle Steinfarben. Ausprobiert habe ich sie aber noch nie. Wir nehmen immer entweder Acryl- oder Wasserfarbe<\/strong>. Das zweite h\u00e4lt halt nicht so gut. Gerade bei kleineren Kindern mag ich sie aber einfach lieber, weil waschbar. \ud83d\ude09<\/li>
  4. Sind die Steine bemalt, verziert und aufgeh\u00fcbscht<\/strong>, d\u00fcrfen sie wieder zur\u00fcck in die Natur.<\/strong> Erneute Bewegung an der frischen Luft und den Menschen, welche einen dieser sch\u00f6nen Steine finden, eine Freude machen<\/strong>, ist doch Motivation pur.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    So banal dieses Projekt ist, so sch\u00f6n ist es gleichzeitig. Zeit mit dem Kind verbringen<\/strong>, sich an den kleinen Dingen der Natur erfreuen. F\u00fcr mich war es eine wunderbare Achtsamkeits\u00fcbung<\/strong>. Nicht nur das Steine<\/strong> sammeln<\/strong>, sondern auch das Malen<\/strong>. Ganz bei mir sein<\/strong>, Farben mischen, auftragen. Irgendwie hatte das Ganze etwas<\/strong> meditatives<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Und jetzt bist du dran. Zeig uns deinen sch\u00f6nsten Stein.<\/strong> Oder deine liebste Achtsamkeits\u00fcbung<\/strong> im Alltag, gerne auch auf Instagram. Markiere mich doch oder nutze #mamakanndas<\/strong> und ich teile deine Beitr\u00e4ge gerne.<\/p>\n\n\n\n

    Ich freue mich darauf.<\/p>\n\n\n\n

    Noch mehr einfach-kreatives findest du \u00fcbrigens in diesem Beitrag hier<\/a>. Viel Spass damit.<\/p>\n\n\n\n

    Deine<\/p>\n\n\n

    Corina<\/p>\n\n\n

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